Cómo Mantener tus Límites sin Culpa: El Arte del Autocuidado
En la travesía de la vida, nos encontramos constantemente navegando a través de un mar de relaciones, compromisos y expectativas. Sin embargo, en este viaje, es esencial recordar una verdad fundamental: tus límites son sagrados. A menudo, nos encontramos en situaciones en las que sentirnos culpables por defender nuestros límites, pero ¿por qué deberíamos disculparnos por cuidar de nuestro bienestar emocional y mental?